精索静脉曲张注意事项。患有精索静脉曲张的患者一定要引起重视，精索静脉曲张的出现给患者的日常生活带来了严重的影响。精索静脉曲张注意事项主要有平时生活中的护理及治疗两个方面。精索静脉曲张的治疗很重要，但同时患者若是能注意好一些生活细节，相信对自身的康复是很有帮助的。那么，双侧精索静脉曲张患者日常的注意事项是什么。
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精索静脉曲张患者平时生活要注意如下事项：
1、节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。
2、注意休息，保持心情舒畅。精索静脉曲张患者，忌暴怒伤肝，不宜做重体力活，也不宜做激烈运动。
3、避免长时间久站或坐。长久站立，增加腹压容易发生精索静脉曲张，因此患者应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，较好能小走一番。
4、注意卫生，避免感染。注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染；及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免加重精索静脉曲张。
5、饮食注意事项。不宜吃辛辣刺激的食物，烟酒较好避免。可以经常食用富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。
精索静脉曲张在饮食上需要注意什么？
维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。
常见富含维生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜，还有芹菜、辣椒、西红柿等。
植物油就是维生素E较好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E.所以患有精索静脉曲张的患者朋友们应该多服用这些食。
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